Hay mil recetas de batidos verdes, pero creo que ésta es la más básica.
- INGREDIENTES
- 3 hojas grandes de lechuga romana (tiene mejores propiedades que la lechuga iceberg)
- 1 puñado de espinacas
- 1 pepino pequeño
- 1 manzana pequeña o media grande
- Agua fría (echar la cantidad que queramos, según la textura que le queramos dar)
¡Batir todo y a disfrutarlo!
Ya sabéis que podéis hacer todas las combinaciones que queráis. Yo por aquí os pondré los que yo voy probando y les doy el visto bueno. :)
Yo me he aficinado hace poco a este tipo de batidos,el otro dia me lo hice de pepino,mango,fresas,apio,espinacas,acelga y zumo de lima,te lo recomiendo!
ResponderEliminarhttp://porquesoyunachicanormal.blogspot.com.es/
Lo probaré! Gracias ^^
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